医学だけでなく、心にも免疫システムを活性化する力がある。

ジョナス・ソータ

ソータ博士は、全米でもトップクラスの医学部を卒業し、優秀な医師として、患者から愛され、彼も患者たちを愛していました。

でも、彼は自分がうけた医学教育にこだわっていたと、後に言っています。

医学の教科書に載っていないことは、インチキとしか思えなかったとも言っています。

そうして４０年が過ぎました。

６９才を迎えるに当たって、彼は、元気いっぱいでしたが、徹底した健康チェックを、受けることにしました。

その結果、末期の前立腺ガンという、決定的な診断が下ったのです。

「治療法はないが、ホルモン療法で、進行を遅らせることはできるだろう、そうすれば、１８ヶ月から２４ヶ月は、持つかもしれない」と言われました。

彼はショックを受け、妻や子供たちの、涙ぐましい支えがあっても、落ち込みました。

そんなとき、カリフォルニアにいた、２人の娘に励まされたと、彼は言います。

それから、彼は娘たちの勧めによって、ヒーリングの本を読み、テープを聴き、瞑想の時間を予定表に入れ、「ガン心理学者」のアポイントをとり、想像の中で、ガンが破壊されて行くところを、思い描くようになりました。

こうした療法は、どれも標準的な、医学治療の範疇には、入りませんでしたが、家族の強い説得には、抵抗できませんでした。

彼は、素直な心で、すべてを、実行しようと決意しました。

そしてガン宣告から、５１ヶ月が経ち、彼は依然元気だったのです。
しかし、前と同じ人間ではありませんでした。

医学に対する姿勢は、１８０度変化しました。

以前は、トンネルの向こうをのぞくように、視野が狭く狭量でしたが、今では虚心にすべての可能性を認めていると、言っています。

現在、ガン患者のサポートグループを運営し、食餌療法や瞑想、イメージ療法、心理学的サポートの効果を信じています。

また毎週、彼のことを耳にしたガン患者数人から、自分で何ができるか知りたいと電話がかかってきます。

彼の経験を読んで、私は人の心、もしくは脳には、不思議な力が宿っていることを、改めて、実感しました。

以前に、医師の春山さんの言葉を紹介しました。

もう一度、ご紹介します。

「人間の脳からは、脳内モルヒネ（ベータ・エンドルフィン、ドーパミンetc.）が、分泌されますが、これには人間の気分を、良くさせるだけでなく、老化を防止し、自然治癒力を高める、すぐれた薬理効果が、あるのです。
また明らかに、免疫力も高めます。
つまり、私たちはどんな薬もかなわない優秀な製薬工場を、体内に持っているのです」

「脳内革命」著者　春山茂雄

私たちが、健康になりたければ、また、幸せな気持ちを維持したければ、春山さんが脳内モルヒネと呼んでいる物質を、たくさん分泌することを、すればいいのです。

多くの実践者が推薦していることを、最後にご紹介します。

・腹式呼吸
・３０分以上のウォーキング
・鏡の前で、自分の笑顔を、３分以上見つめる

まだまだあるのですが、いつかご紹介したいと思います。

皆様が、ずっと健康で、幸せな日々を送られますように。